Az irodai munkásoktól eltérően lehetetlen befejezni a házimunkát. Ez a rutin bármilyen nőt megölhet. A házi feladatok napi rendetlensége 24x7 módban néha nem csak kimerítő, hanem időt sem hagy az alapvető önellátásra, a kedvenc tevékenységeire, a házi feladatokra. Tehát a depresszió nem messze van. Hogy segítse a háziasszonyokat, az időgazdálkodás alapelveit. Más szavakkal: a racionális időgazdálkodás, amely lehetővé teszi sokkal többet, és kevesebb nagyságrendű fáradtságot eredményez (ez különösen igaz a szülési szabadságon lévő nőkre, mivel aggodalmaik sokszor felmerülnek!). Furcsa módon itt nincs semmi bonyolult, elegendő egyszerű tippeket követni.
A lényeg a helyes "adagolás"
Az első dolog, amit meg kell tanulnia, az „ideális háziasszonyok magas társadalma” felé törekedve, és megértve a nők időkezelésének alapjait, fontos, hogy mindent fokozatosan tegyen. Tehát a lakásnak holnapra nem szabad a tökéletes tisztasággal ragyognia, mert a nő holnap határozottan úgy döntött, hogy megváltoztatja az időtervezési megközelítését. A "felszálló blokkolást" fokozatosan, minden nap egy bizonyos ideig kell végrehajtani. Akkor nem fog szenvedni a Hamupipőke, aki napokig jobbra és balra szétszóródott.
Tehát hol kezdjem?
- Készítsen olyan nagyszabású ügyek tervet, amelyeket fontos megvalósítani az ideál felé vezető úton (a kamra, az öltöző, a konyha stb. Megértése érdekében). Ezután tartson legfeljebb 40 percet ezekre a házimunkákra. A többi könnyű holnapra hagyni. Igen! Kell a holnap elvégzendő résznek a holnapra történő elhalasztása annak érdekében, hogy az egyhangú zavar ne teljesen kimerüljön! A fennmaradó mennyiséget naponta 40 percig vissza kell adni, amíg az egész be nem fejeződik. És csak akkor - a tisztaság megőrzésének útjára lépni.
- Ugyanez vonatkozik a hétvégére elhalasztott hagyományos dolgokra: az egész lakás mosása, tisztítása. Ha ezeket a házimunkákat részekre osztja (és takarítást - zónákra osztja), miközben a szükséges munkát naponta elvégzi 30–40 percig, akkor hétvégén sok idő szabadul fel a pihenésre, a családdal és a barátokkal való beszélgetésre.
- Ugyanezen célból (hogy ne akadályozzanak be a rutinba) a mindennapi unalmas, de szükséges dolgokat meg kell próbálni szétszórni többek között, és nem szabad őket este este egymásra dobni. Például a vasalást, a vacsora főzését és az edények mosását nem szabad egyetlen nagy darabban összegyűjteni. Ezek végrehajthatók többek között.
- Ha elképzelni fogja magát, mint a lakás vevőjét, azonnal látja, hogy mit kell „eszébe juttatnia” (cserélje ki a szekrények fogantyúit, tegye le a polcot egy kényelmesebb helyre, vakolja be a folyosón az összeomlott sarkot). Ezen esetek listáját szintén fokozatosan, de szisztematikusan kell elkészíteni, amíg az teljes mértékben el nem készül.
Tipp
Ne félj a mosógépet halasztott módba állítani, hogy a mosás a reggeli felkeléskor befejeződjön. Csak a dolgok tisztítása marad a helyükön (egyébként ezt bármilyen szabad percben megteheti). Ez kiküszöböli annak szükségességét, hogy egész nap megöljék a nagymosást.
A megfelelő napi hangulat
A következő időgazdálkodási szabályok segítenek a háziasszonynak egész nap munkaképes állapotban maradni. Ehhez fontos egy olyan sorozat végrehajtása, amely ebben az összefüggésben sokk számára furcsanak tűnik.
- Reggelente tegye rendbe magát, végezze el a haját és a sminket (még akkor is, ha egész nap otthon tervezi tölteni!).
- Viseljen kényelmes cipőt fűzővel. Az egyszerű papucsok könnyen összecsukhatóak. És ez a kísértés, hogy időről időre „feküdjünk le 5 percig”. Ha helyesen osztja el az erőket és az időt, akkor ezek a "szállás" nélkül is megteheti. Ezen túlmenően, nagy nedvességtartalmúak, sokkal több, mint 5 percet vesznek igénybe!
- Válasszon magának a házban egy olyan helyet, ahol a gyors tisztítás nem nehéz. Ugyanakkor a sarok csillogó tisztasága önmagában is büszkeséget okoz, erőt ad a további cselekvéshez. Legyen például mosogató a konyhában vagy egy sarok a folyosón.
Tipp
Helyezze el a háztartási készülékeket és a bútorokat a konyhában úgy, hogy minimálisra csökkenjen a közöttük futáshoz szükséges idő, mivel ez energiát igényel! Ha egyszer elvégezte a tűzhely, a mosogató és a vágóasztal közötti lépések számának „ellenőrző mérését”, majd köszöríti a fejét az összes fontos tárgy helyes elhelyezkedésével - sokkal kevesebb kárt okoz a nő egészségében, mint a napi indokolatlan futás közöttük!
A szemét megelőzése
Egy másik fontos kérdés arra, hogy miként lehet mindent megtenni, a válasz keresésénél a rendetlenség megelőzése. Ez észrevehetetlenül felmerül, néha nehéz ezt nyomon követni. De lehetséges, ha helyesen követjük. Hogyan? Íme néhány egyszerű időszabályozási szabály a háziasszonyok számára.
- Az első szakaszban azonnal meg kell szabadulni mindentől, amelyet senki sem használ (törött ajándéktárgyak, lejárt gyógyszerek és élelmiszerek, kinyújtott vagy apró tárgyak, valamint minden, ami nincs szükség, de sajnálom, hogy eldobja). A szemetet megrendelni lehetetlen! Mindezeket a "felesleges dolgokat" ki kell szednie, majd azonnal könyörtelenül dobja be az udvarban lévő kukába, hogy ne kísértjen el hagyni valamit.
- Nem volt szokása vásárolni valami újat a régi cseréjéhez, de még nem dobtak el vagy nem használtak fel. Például új papucs vásárlásakor fontos, hogy előbb dobja ki a régit. Ugyanez vonatkozik a kozmetikumokra, az ágyneműre, az élelmiszerekre, az ágyneműre ...
- Próbáljon folyamatosan fenntartani a rendet a szemetek felhalmozódásának „különleges veszélye” helyein (polc a folyosón, éjjeliszekrény, gyermek íróasztal). Végül is nincs ideje visszatekintésre, mivel egy-egy cukorkacsomagoló, csomag és egyéb szemét-hegy már felhalmozódott rájuk.
- Tegye szokássá az azonnali takarítást. A főzés után mossa le az edényeket, törölje le a tűzhelyet, a konyhai kötényt, mossa ki magát a káddal - sokkal kevesebb erőfeszítést igényel, mint a hét végén, hogy olajos lerakódásokat, szárított fröccsenéseket vagy csepegéseket órákig elszakítson.
Tipp
Ne vásároljon figurákat, vázákat vagy egyéb, összetett alakú dekorációkat - ezeket mindig nehéz tisztán tartani: a por folyamatosan eltömődött minden nehezen elérhető kanyarban vagy bemélyedésnél.
Nincs fanatizmus
Az időgazdálkodás alapjainak megtanulása nemcsak ahhoz, hogy ideális háziasszonynak tűnjön. Az idő racionalizálása segít abban, hogy a háziasszony nőssé váljon, szeretett, vágyott, akinek van ereje kommunikálni gyermekekkel, férjével, barátaival, túrázni velük szépségszalonokban, mozikban, parkokban vagy kávézókban. Ebben - a nők élettel való elégedettségének titka - nem érzem magam, mint a "mindennapi koncentrációs tábor" foglya. Ezért fontos az időkezelés néhány pontjára összpontosítani azon nők esetében, akiknek mottója az, hogy szereted magad. Hogyan lehet ezt elérni?
- Tanuld meg, hogy naponta legalább 40 percet szenteljen a kikapcsolódáshoz és a személyes gondoskodáshoz. Ebben az időben fürödhet, arcmaszkot készíthet, elolvashatja kedvenc könyvét.
- Tanulja meg, hogy delegálja a "hatóság" háztartási részét. Nagyon gyakran egy háziasszony, akinek nincs elegendő ideje semmire, sok munkát végez önmagán, amelyet a házimunkások nagyon jól meg tudnának csinálni nélküle, ám anyja kedvességét, gondosságát vagy szánalmát veszi igénybe. Például a gyerekek maguk készíthetik ágyaikat, gyűjthetnek iskolatáskákat, mossanak cipőt vagy edényeket maguk után. 9-10 éves korig megtanulhatják, hogyan kell vasalni az iskolai dolgokat. A férjét fel lehet utasítani arra, hogy vegye ki a szemetet, sétálja a kutyát, néha anyuka helyett vegye fel a gyerekeket az iskolából, óvodaból, osztályból, időszakosan vigye őket sétára. A vásárlást szintén meg lehet osztani: hagyja, hogy egy nő vásároljon olyat, ami nem nagy súlyú, és bízza egy férfit például burgonyára, hagymára, cukorra - amit általában nagy mennyiségben vásárolnak. És hetente néhányszor vacsorázhatott. Ha gyermekeket vonnak be a folyamatba, az oktatási szempontból nagyon hasznos lesz. Egy nő időt ad a kikapcsolódásra.
- Ne próbáljon egyszerre időben lennie. Senkinek sem sikerült szakítani. És több fontos dolog egyidejű végrehajtása tönkreteheti őket, miközben kimeríti az összes erőt.
- Ne tedd meg, amit ma megtehetsz. Például nem szükséges minden nap vacsorát főzni - egészen normális, ha ezt kétnaponta egyszer, marginálva végzik.
- Nem kell megpróbálnia megragadni a hatalmasságot, próbálva teljesen újból megismételni. Ez lehetetlen feladat. A háziasszonynak időgazdálkodásra van szüksége annak érdekében, hogy megtanulja, hogyan kell többet csinálni, miközben kevesebbet fáradt, és nem ahhoz, hogy beprogramozott, nem fáradt robotot készítsen egy nőből.
Tehát, az egyszerű időszabályozási szabályok alkalmazásával a háziasszony nemcsak a házat tartja rendben, hanem megtanulja, hogyan lehet időt találni a kikapcsolódásra, a családdal való csevegésre, a kedvenc tevékenységekre. És mégis - a nap végére sokkal kevésbé fáradt. Végül is holnap ismét erőre lesz szüksége. A háziasszonyoknak nincs szabadnapja, meg kell tanulniuk vágni. Ideje megfelelő megsemmisítése segít e probléma megoldásában.