Mindenki tudja, hogy gondoznia kell a fogkefét. Kevés lelkiismeretesen betartják azonban a fogorvosok és a mikrobiológusok összes utasítását. Ez részben oka számos olyan betegségnek, amelyet elkerülhettek volna a személyes higiénia e tárgyának megfelelő kezelésével.
Hol és hogyan kell egy fogkefét tárolni?
A legtöbb ember számára a válasz erre a kérdésre egyértelmű - természetesen egy üvegben, a fürdőszobában egy polcon! Először is, ott van mindig a látványában, és nincs szükség arra, hogy reggelenként értékes perceket töltsön a kutatására. Másodszor, ez a szokás kérdése. De harmadszor: a fogkefék tárolásának ezt a módszerét ajánlják a szakemberek - fogorvosok. Ragaszkodnak ahhoz, hogy minden árnyalatot tiszteletben tartsanak:
- A kefének sörte fel kell állnia. A helyzet az, hogy használat után nedves marad, és kedvező környezetet teremt a baktériumok és gombák fejlődéséhez. Ha a tisztító részt az üveg belsejébe helyezi, a víz sokkal lassabban elpárolog, tehát a mikroorganizmusok aktívabban és nagy mennyiségben szaporodnak.
- A WC-től a polcig tartó távolság a fogak tisztításához nem lehet kevesebb, mint 3 méter. A szemhez láthatatlan ürülék- és vizeletrészecskék meghaladják ezt a távolságot, körülötte repülnek a víz elvezetésekor és lerakódnak különféle tárgyakra. Mellesleg, a fedél bezárása a gomb megnyomása előtt jó szokás, különösen, ha a kombinált fürdőszobát kell használnia.
- Ha egy üveg használatával több kefét tárol, ügyeljen arra, hogy azok ne érjenek egymáshoz. Ennek oka a fertőzés lehetséges terjedése - amikor a család egyik tagja caries vagy herpeszben szenved (nem is beszélve a súlyosabb betegségekről), más háztartások megfertőződhetnek ezekkel a vírusokkal és mikrobákkal. Igaz, ez megköveteli a tisztítófejek közvetlen érintkezését.
Ami a különleges esetekben történő tárolást illeti, ez csak rövid távú intézkedésként indokolt - például utazás esetén. Ennek a korlátozásnak az oka ugyanolyan káros mikroorganizmusok, amelyek jól érzik magukat egy zárt térben, ahol a hő és a magas páratartalom megmarad. Ha folyamatosan tartja a kefét műanyag dobozban, akkor gyorsan baktériumok melegágyává válik és egészségre ártalmas lehet.
Tisztasági szabályok
A fogkefék gondozásáról szólva helytelen lenne figyelmen kívül hagyni a tisztítás témáját. Néhány férfi és nő úgy véli, hogy ezt a személyes higiéniai cikket csak kivételes esetekben kell mosni - például a padló leesése esetén. Ez a vélemény téves.
Nagyon sok mikroorganizmus él a szájban; többségük teljesen biztonságos az emberek számára, de néhányuk feltételesen patogén. Feltételesen - mivel az immunitás elnyomja életképességüket. A fogakmosáskor a sörtékre helyezkednek el, és megfelelő körülmények között gyorsan szaporodni kezdenek. Minden további felhasználáskor fordított baktériumcserék lépnek fel - némelyikük a keféből a nyálkahártyába kerül. Ha az immunitás valamilyen okból gyengül, nehezen lesz képes megbirkózni egy hatalmas mikrobák kolóniájával, és ennek eredményeként egy személy érzékenyvé válik a különböző betegségekkel (leggyakrabban - légzőszervi).
A kefe tárolása során egy nyilvánvalóan patogén flóra is bejuthat rá - például az E. coli (a WC-készülék elmosásakor átterjedő fröccsenésekkel együtt), valamint a vírusok és baktériumok, amelyek levegőben lebegő cseppekkel fertőződnek meg (ha valaki tüsszent a fürdőszobában anélkül, hogy magát takarná le, a nyál mikrorészecskéi mindenütt megtalálhatók, beleértve a fogkefe fejeket is).
Ezen túlmenően a mikroszkopikus élelmiszer-hulladékok beragadhatnak a sörtékbe - ha nem távolítják el, elkezdenek bomlani és újabb fertőzésforrássá válnak.
A fentiek alapján a higiéniai szabályok három fő pontra vonatkoznak:
- A fogkefe első használata előtt meg kell mosni 72% mosószappannal, és 10-15 percig áztatni szódaoldatban.
- Naponta mossa meg a kefét, mielőtt szappannal mosná fogait.
- Háromhavonta cserélje ki a kefét egy újra.
Szükség van fertőtlenítésre?
Általában a sima vízzel és szappannal történő mosás elegendő ahhoz, hogy megakadályozzák a mikroorganizmusok szaporodását a fogkefén. Ennek ellenére különféle fertőtlenítők vannak a piacon, amelyek gyártói megígéri, hogy megszabadulnak az E. coli-tól, streptococcusoktól, herpeszvírusoktól és a mikrovilág más veszélyes lakóitól. Ezen eszközök működése ultraibolya sugárzáson alapszik, és a teljes sterilizáláshoz mindössze 5-10 percig tart.
Sokan indokoltnak tartják egy ilyen eszköz vásárlását. Sajnos nem erről van szó. Az ultraibolya olyan rövid ideig nem képes elpusztítani az összes patogén mikroflórát. Ráadásul nem minden baktérium és vírus van olyan érzékeny rá, hogy kis sugárzási adag miatt elpusztuljon.
A valóban hatékony sterilizálás magában foglalja a fertőtlenítőszer előzetes áztatását és az azt követő, nagy nyomáson végzett hőkezelést autoklávban. Csak így érhető el az összes lehetséges mikroorganizmus halála.
A fogkefe nem sebészeti eszköz, és nem kell sterilnek lennie. A szabvány szerint megengedett, hogy 1 CFU (kolóniát alkotó baktérium) legyen 1 köbcentiméteren (összehasonlításként a csapvízben ez az érték nem haladhatja meg az 50 CFU-t).
További fertőtlenítésre csak betegség esetén lehet szükség, ha fennáll a túladagolás veszélye (például angina, bronchitis, stomatitis, herpeszes kitörések az ajakon).
Ebben az esetben a feldolgozás kétféle módon hajtható végre:
- Áztassa a kefét miramistinben vagy klórhexidinben 5–10 percig, majd mossa le szappannal és vízzel folyó víz alatt.
- Forraljuk 15 percig (meg kell jegyezni, hogy nem minden műanyag képes ellenállni az ilyen "kivitelezésnek", így a sörték elveszíthetik rugalmasságát).
A helyreállítás után a régi kefét azonnal meg kell semmisíteni.
A fogkefék gondozása szükséges, ám ebben semmi sem bonyolult. Az egyes fogkefék előtt és után elvégzendő fő eljárás háztartási szappannal történő mosás. Legfeljebb egy percig tart, de segít megőrizni a higiéniát, és nem áll fenn a fertőző betegségek veszélye.